如文本提供理論基礎，作為一個框架，使此工作簿中有意義的練習是必要的。 然而，它正在做的演習，這將使本課程的目標是可能的。 一個未經訓練的頭腦可以一事無成。 本工作簿的目的是訓練你的頭腦去思考的文字闡述了沿線。
這次演習是非常簡單的。 他們並不需要大量的時間，並不要緊，你。 他們不需要準備。 培訓期為一年。 演習的編號從1到365。 不承擔多個組每天練習。
工作簿分為兩個主要部分，交易與毀滅的方式，你現在看到的第一，第二次收購的真實看法。 除審查期間，每一天的演習計劃圍繞一個中心思想，這是首先指出。 這是其次的具體程序，通過這一天的想法是應用於描述。
工作簿的目的是培養你的頭腦，在系統的每個人都在世界上的一切不同看法。 演習計劃，以幫助您推廣的經驗教訓，這樣你就會明白，他們每個人同樣適用於每個人，你看到的一切。
在真實的感知轉移培訓不一樣的世界培訓轉移進行。 如果真正的感知已經達到連接任何人，任何情況或事件，總轉移到每個人，一切是肯定的。 另一方面，舉行一個例外，除了真實看法使得其成就在任何地方不可能。
，然後，可以觀察到整個的一般規則是：第一，實行具有很大的特殊性，演習將顯示。 這將幫助您推廣涉及到每一種情況中，你發現自己，並給大家，一切都在它的想法。 其次，要確保你不為自己的決定，有一些人，想法是不適用的情況或事情。 這會干擾培訓轉移。 很自然的真實看法是，它沒有任何限制。 這是你現在看到的方式相反。
演習的總體目標是提高你的能力，延長你的想法將實行包括一切。 這將不需要努力的一部分。 演習本身滿足這種轉讓的必要條件。
工作簿中提出的一些想法，你會發現很難相信，別人看來可能是相當驚人的。 這並不重要。 你只是提出申請向你做的想法。 你是不是要求在所有來判斷他們。 你被要求只使用它們。 這是他們的使用，這將使他們的意思給你，會告訴你，他們是真正的。
只記得這你不相信的想法，你需要不接受他們，你需要甚至不歡迎他們。 他們中的一些你可能積極抵制。 這一切都不重要，或降低其功效。 但不要讓自己在申請工作簿中包含的思想異常，無論你的反應的想法可能是，他們使用。 沒什麼比需要的多。
