Bu düşüncesi ile tatbikatlar birinci olanlarla aynıdır. Size yakın olan şeylerle başlayın ve sizin bakışta dayanmaktadır ne olursa olsun fikri geçerlidir. Sonra dışa yelpazesini artırmaktadır. Eğer iki tarafta ne olursa olsun içerir şekilde başınızı çevirin. Mümkünse, arkanı dön ve arkanızda ne kadar fikir geçerlidir. Uygulama için konuların seçiminde mümkün olduğunca ayrımsız olarak kalır, özellikle bir şey konsantre olmayan ve belirli bir alanda görmek her şeyi eklemek için, ya da gerginlik tanıtacağım çalışmayın.
Sadece boyutu, parlaklık, renk, malzeme, ya da göreli önemi ile seçimi önlemek için çalışıyoruz, kolay ve oldukça hızlı bir şekilde etrafında bakıyorum. Bunları görmek basitçe gibi konularda atın. Bir organ veya bir düğmeye eşit kolaylıkla egzersiz, bir sinek veya bir kat, bir kol veya bir elma uygulamak deneyin. Şey fikri uygulamak için tek kriter gözlerinizin üzerinde ışıklı olması söz konusudur. Özellikle her şeyi içerir, ama hiçbir şey özellikle hariç emin olmak için hiçbir girişimde olun.
İlk üç ders Her iki katından daha fazla bir günde yapılmamalıdır Her, tercihen sabah ve akşam. Bu acele duygusu gerektirir sürece ne de fazla bir dakika kadar denenmelidir. Eğlence rahat duygusu esastır.
