ببخش و آزاد باشد! برای آنچه که آنها انجام و یا انجام آنها را ببخش! رد هیچ کس از برکت بخشش خود، از جمله خود شما. معلم کلاس خود را 4، همکاری کارگر که به شما خیانت، ارتش، پدر و مادر، خواهر و برادر، تمام بستگان، دشمنان و دوستان ببخشید! و هر کس از آن بود که خراشیده ماشین قرار دهید و خود را فراموش کرده به ترک توجه داشته باشید. در حال حاضر که شما خواندن این، چشمانتان را ببندید و تصور کنید که همه چیز را ببخشند، گذشته، مسائل جاری و ترس را به آینده پیش بینی شده! قدرت برای تغییر ذهن خود را یعنی آنچه فکر می کنم یا در مورد چیزی فکر می کنم این است تا به شما. این جایی است که قدرت واقعی خود را نهفته است. توسط والدین، جامعه، دولت با قوانین بخشش، آزادی قضاوت، کارت صدای شیپور، انتخاب خلاق خود را شستشوی مغزی شده اند!

ما در یک دنیای دوگانه زندگی می کنند: خوب و بد، گرم و سرد، کوتاه و بلند، جوان و پیر، و غیره. ما همچنین ذهن خرد شده با دو سیستم فکری است. ما می توانیم به نفس و یا به صدای عشق گوش دادن. شما، تصمیم ساز، تصمیم می گیرد که به دنبال سیستم. ذهن مسیح، (روح، منبع، خداوند، الله، یهوه و یا خالق) عشق یا صدای نفس از ترس، قضاوت، احساس گناه و حسادت را انتخاب کنید. سازمان دیده بان و ذهن شما را به دیدن این سیستم فکر کنید. برای استرس، نفس، ترس، درد، احساس گناه و نفرت را انتخاب کنید. برای ره آورد صلح، افکار بخشش، برابری، شفقت، غیر، قضاوت و محبت را انتخاب کنید. برای گفتن که ذهن شما در حال گوش دادن به خودتان بپرسید: چگونه می توانم احساس می کنید؟ فکر بخشش مرهم تسکین دهنده را به ارمغان می آورد. سرزنش کردن، فکر قضاوت به ارمغان می آورد، احساس گناه و ترس از حمله است. نفس فکر سیستم طراحی شده است برای نگه داشتن بدبختی، ناهماهنگی و حمله رفتن. همچنین می تواند شما را بیمار کند، به معنای واقعی کلمه!

هدف از جهان بخشش است! بخشش عملکرد ما و مهمتر از ازدواج، حرفه ای خانوادگی و غیره، این را به ارمغان می آورد آرامش درونی است. هنگامی که شما ناراحت است، چیزی که منو ببخشی. ما می توانیم چیزی جز افکار ما را آسیب دیده و ما می توانیم تمام افکار است که صدمه دیده را تغییر دهید. به عنوان مثال: یک نفر در این کار واقعا به شما اشکالات، او / او یک دهان با صدای بلند، کنترل، conniving بدن مشغول است. از بیمار بخواهید صدای عشق / روح در ذهن خود مرور کنید: چگونه می توانید این را ببینم متفاوت؟ سپس منتظر. فکر خواهد آمد، شاید در چند دقیقه، ساعت و یا حتی بعد از قطع محکم! می گی. اگر خواسته، ذهن نفس به ارمغان خواهد آورد یک حمله و یا حتی فکر. فکر است که احساس آزادی و صلح را به ارمغان می آورد، صدای عشق در درون ذهن شما است. بخشش مجموعه شوید. گاهی اوقات این تکرار شود چرا که نفس مقاوم است. وقتی که ما می توانیم یک شخص و یا وضعیت متفاوت را مشاهده کنید، ما درک می کنیم که آن فقط یک اشتباه بود، ما تا به حال درس برای یادگیری در مورد ما ادراکات، انتظارات و پیش بینی است. طرح قضاوت است که ما پروژه را بر روی شخص دیگری در جهت آن را تشخیص در خود. را مانند disliking کسی که دائما وقفه هنگامی که ما در واقع همان چیزی است اما هیچ کس به ما می گوید!
چگونه آزاد به ذهن در زمان استراحت! هنگامی که تشنج، سردرد و یا نگرانی مجموعه چیزی است که وجود دارد که می توان ببخشد. ببخش، آزاد و در آن بخندی! به یاد داشته باشید، هویت واقعی خود را در روح، ابدی، ساکن در یگانگی و دوست داشتنی است. بنابراین هر کس. چگونه می توان ابدی صدمه دیده می شود؟ تنها چیزی که به نظر می رسد برای صدمه زدن به نفس است و نفس است که شما نه! این غلط است و دارای صدای بلند و تیز است. گوش دادن به آن نیست. را انتخاب کنید ذهن تصمیم گیری و گوش دادن به روح، ابدی که در شما است. آمرزش الهی وارد شده و تمام زخم ها، قضاوت ها و نارضایتی است. همه ما در حال تجربه دردناک است که فراتر از عامل بخشش به نظر می رسد. سوال این است که: چه مدت شما می خواهید بر روی درد نگه دارید؟ ما باید تحمل بالا برای درد است. این باقی خواهد ماند تا زمانی به عنوان بخشش دریغ شما. بدون درد در سال 2010 و همه را به خاطر هر چیز و همه چیز ببخشید!

سالی McKirgan، البته در معجزات زندگی دانشجویی، هنرمند و شاعر در Ashland، اورگان.